Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 17,02g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 107,20g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Ovo Frito, Banana, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Da Casa Feijão Carioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|