Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 390,71g.
Ontbijt: Milk Shake, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mas Goreng. Lunch: Bakwan, Bubur Ketan Hitam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandaair08's Gewicht Geschiedenis
|