Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 220,67g.
Ontbijt: Daging Sapi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rawon. Lunch: Kacang Hitam (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Diner: Sambal Goreng, Daging Sapi, Rawon, Nasi Putih, Pisang, Mangga. Snacks/Andere: Pisang, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|