Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 76,17g | Kolhy: 17,61g.
Ontbijt: Cenouras, Chuchu Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Linea Stevia 100% , Cafezinho. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
jufrancisco's Gewicht Geschiedenis
|