Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 426,03g.
Ontbijt: Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana , Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Braeburn Äpfeln, Milchreis. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Ramazzotti Ramazzotti. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Autofahren - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|