Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 126,44g.
Lunch: Fried Egg, Ampela, White Rice, Bakwan, Capcay. Diner: Mango, Boiled Egg, Capcay, Papaya, Ampela. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikan_fish's Gewicht Geschiedenis
|