Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 27,17g | Eiwit: 115,31g | Kolhy: 159,67g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Kaviar 5g, Kaviar 10g, Tomat 90g, Wasa Husman. Diner: Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, appelsin 200g, Klementin 70g. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|