Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 78,06g | Eiwit: 197,33g | Kolhy: 177,85g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Государь Суп Лапша с Курицей, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Минтай. Diner: Минтай, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hardcore303's Gewicht Geschiedenis
|