Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 152,76g.
Ontbijt: Nestle Susu Bear Brand, Nestle Nestum (Susu+Pisang). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Bakpia, Jeruk. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 26 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umayaaa's Gewicht Geschiedenis
|