Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 100,49g.
Lunch: Bihun Goreng. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nutriboost Nutriboost (Rasa Kopi). Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuphix's Gewicht Geschiedenis
|