Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 321,50g.
Ontbijt: Rempeyek, Sidomuncul Kunyit Asam, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Pecel, Pepaya. Lunch: Udang Goreng, Nasi Putih, Kroket, Rolade, Kue Bolu, Rolade. Diner: Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Goreng Ayam, Pisang. Snacks/Andere: Gery Chocolatos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
restyowati's Gewicht Geschiedenis
|