|
masih suka turun naik, tpi tetap sangat
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 123,87g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (74g). Diner: Kartika Sari Pisang Bolen, Ayam Goreng, Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Rebus. Snacks/Andere: Apel, Jus Jeruk Peras Segar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|