Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 116,36g | Eiwit: 134,36g | Kolhy: 206,94g.
Ontbijt: Peach, Oatmeal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Caesar Salad with Romaine. Diner: Potato French Fries, Chicken Wing, BJ's Restaurant & Brewhouse Gourmet Five Meat Deep Dish Pizza (Small). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Stretching (Yoga) - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|