Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 276,83g.
Ontbijt: Telur Asin, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Apem, Rempeyek, Cilok, Keripik Jagung Tawar, Apel, Keripik Jagung Tawar, Pisang, Pastel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|