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Je sens que mon corps s’est habitué à manger peu de calories alors je vais bouster mon métabolisme en mangeant 200 a 300 calories de plus que pendant mon régime et ça durant 2 semaines. Puis je reprendrais mon régime et continuerai.
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57,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1224 kcal
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Vet: 38,18g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 178,55g.
Ontbijt: Lipton Russian Earl Grey, La Boulangère Pain au Chocolat. Lunch: La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. Diner: Pommes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pot au Feu. Snacks/Andere: Pommes. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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