Galaga69's Logboek, 05 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
72,1 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2019:
4242 kcal Vet: 220,91g | Eiwit: 158,12g | Kolhy: 355,17g.   Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Banana, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Insalata Classica, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio. Diner: Vodka, Dal Colle Torta della Nonna, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Peperoni Fritti, Vino Rosso da Tavola, Quiche di Formaggio senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Andere: Valsoia Soya Gusto Morbido, Fage Fruyo 0% Limone, Mandorle. meer...
1756 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.