Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 196,67g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Укроп, Landers Сыр Famiglia 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш Армянский. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Greenfield Чай Черный, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Andere: Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Болгарский Перец, Фрутоняня Пюре из Груш . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|