Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 79,09g | Eiwit: 102,32g | Kolhy: 59,90g.
Ontbijt: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黑咖啡, 大成 嫩煎雞腿排, 荷包蛋, 麵包. Lunch: 虱目魚肚, 香菇, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 筊白筍, 青花菜, 番茄. Diner: 豆瓣醬, 龜甲萬 甘醇醬油, 杏鲍菇, 自由神 蒟蒻麵, 豬肉碎, 高麗菜, Costco 蝦仁, 紅蘿蔔. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|