Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 191,58g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Swanson 100% Natural Beef Broth, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Natural Beef Broth, Swanson 100% Natural Beef Broth, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, White Bread. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Water (Bottled). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Coming down nicely! Keep up the good work!
05 okt 19 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|