Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: Flimty Flimty, Ceker, Nestle Nestum. Lunch: Paha Ayam, Telur, Jamur Kuping Hitam, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Shirataki Mie Kering. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Flimty Flimty. Snacks/Andere: Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
astyaristasari's Gewicht Geschiedenis
|