Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 74,79g.
Ontbijt: Королевская Ватрушка, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Рис Отварной, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Diner: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Вологодское Льняное Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia_bahl's Gewicht Geschiedenis
|