Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 127,08g | Eiwit: 89,95g | Kolhy: 45,72g.
Ontbijt: Петмол Сливки 22%, Творог 18%, Кетоблин, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Авокадо Авокадо, Салат капуста и зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Яйцо. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Салат капуста и зелень, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: California Gold Nutrition Коллаген. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александра Домницкая's Gewicht Geschiedenis
|