Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш Армянский, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Greenfield Чай Черный, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин. Diner: Укроп, Яйцо Куриное, Landers Сыр Famiglia 30%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Лаваш Армянский, KDV Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь . Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zheniakir1991's Gewicht Geschiedenis
|