Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 9,28g | Eiwit: 51,73g | Kolhy: 190,16g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Marilan Magic Toast, Mamão Papaia. Lunch: Laranja Lima, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Tomates Vermelhos, Legumes Cozidos, Alface. Diner: Pêra Portuguesa, Sadia Filé de Peito, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Guimarães Paçoca Rolha Zero, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Marilan Magic Toast Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|