Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 38,23g | Kolhy: 390,28g.
Ontbijt: Buko Balance 17%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch. Lunch: Lenas Küche Kürbis-Cremesuppe . Diner: Kristallzucker, Zimt, Hainich Apfelmus mit Birne, Aldi Apfelmus, Milchreis. Snacks/Andere: Berggold Gelee Bananen. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|