Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 191,27g.
Ontbijt: Cinnamon Chex, 1% Lowfat Milk. Lunch: Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Diner: Steamable Broccoli Cuts , Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Softstix, Cinnamon, Clover Honey, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|