Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 127,35g.
Ontbijt: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Paysan Breton Le Lait Ribot, Pruneau Sec. Lunch: Casino Filets de Maquereaux Grillés au Naturel, Brocoli. Diner: Pomme, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tarama, Radis, Super U Fromage Blanc 0%, Milical Soupe aux Choux, Carrefour Amandes Cacaotées, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Carottes. Snacks/Andere: Pomme, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Yoga - 1 uur, Apple Health - 7 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Winkelen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|