Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 16,78g.
Ontbijt: Scala Queijo Mussarela, Café, Creme de Leite Light. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Filé de Frango Grelhado. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Tirolez Queijo tipo Gouda , Creme de Leite Light, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biancaxromano's Gewicht Geschiedenis
|