Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 27,03g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 220,35g.
Ontbijt: Бабкины Семечки Семечки, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, ВкусВилл Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%. Diner: Мистраль Рис Фитнес Отварной, ВкусВилл Форель Стейк, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|