Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 37,04g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 290,74g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Andere: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Klementin 70g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Banan 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|