Izalyon's Logboek, 03 okt 19

bon ben c'était pas une erreur😉
55,2 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2019:
1003 kcal Vet: 44,70g | Eiwit: 62,08g | Kolhy: 91,22g.   Ontbijt: Café. Lunch: Provamel Crème de Soja, Vinaigrette, Tomates, Concombre (avec Peau), Champignons, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites, Carrefour Pois Chiches, Raisins Secs, Amandes. Diner: Gaspacho, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. Snacks/Andere: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. meer...
417 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
La classe avec un énorme K ! 😍👏 
03 okt 19 door lid: Marinasangrey
Ben non c est pas bien marina... 
03 okt 19 door lid: Izalyon
Oups...Pardon alors ! 😢🙄🙏 
03 okt 19 door lid: Marinasangrey
Mais non c est pas grave...tutti va bene 
03 okt 19 door lid: Izalyon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Izalyon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.