Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt, Biltong. Diner: Nature's Garden Cut Green Beans, Basmati Rice (Cooked), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Snacks/Andere: Nature's Garden Broccoli , Chicken Breast, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burgerjm's Gewicht Geschiedenis
|