Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 132,04g.
Ontbijt: Aldi Vollkorntoast (25g), WEFA Eiweiß-Brot (35g), Aldi Gouda, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Lunch: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbaguette, Milchkaffee. Diner: Dönerteller. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|