Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 39,08g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Putih, Tahu, Finna Sambal Ijo Uleg, Roti Gandum, Telur Dadar, Kangkung. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Es Teh. meer...
|
Gewichtsafname van 32,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIAGASPD's Gewicht Geschiedenis
|