Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 105,33g | Kolhy: 64,56g.
Ontbijt: Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional, Limão. Lunch: Sal, Couve Manteiga Crua, Ovo, Coxão Duro Cozido, Alface, Rúcula. Diner: Cerveja, Seara Salame tipo Italiano, Queijo Provolone. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|