Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 157,79g | Kolhy: 193,20g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas. Diner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão de Forma, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro), Lebon Hamburguer de Carne, Pastel de Frango com Catupiry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|