Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 117,26g.
Ontbijt: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Cinnamon, Tap Water, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Becel Olive Oil Margarine, Water, Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest Grain + Fibre with Chia. Lunch: Cauliflower , Le Grec Vinaigrette Originale, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aqua Star Shrimp & Scallops, Potato Croquettes. Diner: Red Onions, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, POM 100 % Whole Wheat Tortilla (POM). Snacks/Andere: Kraft Smooth Peanut Butter, Celery , Home Made Blueberry Muffin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahradery's Gewicht Geschiedenis
|