Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 116,23g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 113,71g.
Ontbijt: Baguette, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Leerdammer Original. Lunch: Huile Végétale, d'Aucy Haricots Beurre, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Viande de Dinde. Diner: Pomme, Bordeaux, Auchan Comté, Camembert, Blanquette de Veau et Riz, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Noix de Cajou Grillées Salées, Radis, Champagne. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GacSand's Gewicht Geschiedenis
|