Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 112,70g.
Ontbijt: Ага запеканка, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Яичный Белок, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макси Оливье без Заправки , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Diner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Свекла Вареная, Ага запеканка, Global Village Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Rosso Миндаль , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. meer...
|
|
670 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Crosstrainer - 5 minuten, Basketbal - 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ya_bibaboba's Gewicht Geschiedenis
|