Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: Искренне Ваш Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Молоково Молоко 3,2%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Соль, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Лук, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соль, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лук-Порей. Snacks/Andere: Ciko Семечки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Грецкие Орехи, Семушка Изюм Узбекский, Лента Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|