Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 100,91g.
Ontbijt: Батон, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0,05%, Кофе, Президент Сыр Линго. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Diner: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Эконива Кефир 1%. Snacks/Andere: Батон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. meer...
|
|
264 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|