Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 59,47g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 132,20g.
Ontbijt: Corn Chips (Unsalted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Grapes, Kusuka Keripik Singkong. Diner: So Good Bakso Sapi Kuah, Egg White. Snacks/Andere: Grapes, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkysyam's Gewicht Geschiedenis
|