Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 101,14g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 204,79g.
Ontbijt: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Coffee, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Lunch: Calavo Avocado. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Fuji Apples, Butter , Quaker Instant Oatmeal - Regular. Snacks/Andere: Water, Water, Water, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium , Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Dried Prune, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|