Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 177,52g | Kolhy: 154,49g.
Lunch: Kefir, Deli Reform Sommerfrische, miree Gorgonzola, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Aldi Ciabatta . Diner: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|