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👏👏👏👏 Genteee!!! Foi barra!!! 😂😂😂 Mas voltei dos três dias de evento com 100g a menos!!! Uhuuuuuu! Vamos lá! Bjokas!!!!🥰
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1275 kcal
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Vet: 96,27g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 13,96g.
Ontbijt: Piá Nata, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Diner: Vinho Merlot, Piá Requeijão Cremoso , Queijo Parmesão (Ralado), Bom Peixe Filé de Merluza, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andere: Amêndoas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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