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Final de semana visitando família com direito a pizza, sorvete, bolos e tudo que a gente tem direito!
Agora, é hora de retomar. Ótima semana à todos! :-)
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93,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1549 kcal
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Vet: 96,71g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 79,73g.
Ontbijt: Café Expresso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Água com Limão, Pura Vida Leite de Coco em Pó. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Diner: Cerveja, Calabresa, Batatas Fritas, Seara Salaminho, Queijo Provolone. Snacks/Andere: Parmalat Leite Integral, Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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