Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 142,29g | Kolhy: 210,59g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Капитан Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Говядина Сырокопченая. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Diner: Хэлси Фуд Уха, Макфа Макароны Отварные, Табрис Курица Отварная. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|