Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 182,28g.
Ontbijt: Рот Фронт Конфеты Коровка, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе, Яблоко, Персики, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Diner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сладуница Конфеты Няшечка, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|