Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 65,16g | Eiwit: 84,65g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Nespresso Café , Café, Senseo Café, Café Expresso, Camembert, Auchan Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Fleury Michon Surimi, Auchan Fromage de Chèvre , Auchan Fromage de Chèvre , Vinaigrette, Champignons, Salade Composée. Diner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Marque Repère Velouté de Potiron, Lidl Saumon Fumé, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Snacks/Andere: Andros Compote Pomme Abricot, Lidl Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Quand on se lache a l’apéro et bien que sa monte vite😥 bon je reprends ma bonne résolution marche rapide 7/10 km courage à moi lol
30 sep 19 door lid: stefydip
|
Merci merci j’ Bien besoin de courage 😉
01 okt 19 door lid: stefydip
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefydip's Gewicht Geschiedenis
|