Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 46,11g | Kolhy: 72,27g.
Ontbijt: Zeytin, Siyah Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mustafakcan's Gewicht Geschiedenis
|